在(🌠)追求健康生(shēng )活的時代,究(jiū )竟大(dà )家的飲食習(🕟)慣可會真的夠健(🍥)康(kāng )(🎺),或根(🎹)本一(yī )直(zhí )做錯?(🍖)馮盈盈、宋宛穎、莊子(🌫)璇(👋)三(sān )(⏬)位港姐(jiě )冠軍,運用食(shí )物及營(yíng )養學、人類(lèi )生物(🛍)學的學術與專(💆)業知識(🥄),聯同陸(lù )浩明(míng )、食物(wù )營養專(zhuān )家合(hé )作,針對不同(tóng )(🚑)的飲食迷思深入分析,提(🚢)供(gòng )科學解釋。揀好食材(🛑)都要煮得美味(wèi )!廚師會示範烹飪(rèn )技(🗞)巧(qiǎo )及(jí )秘訣(✋),以(yǐ )最(zuì )基(🤠)本的(de )食材(cái )(㊙)打(👓)造家(🙉)常或(⛓)創意菜式,不論想減重修身、增強體能,還(🏯)是(🤳)追(🎋)求健康(kāng )的觀(guān )眾,都可(🕯)以《食(shí )好D》,打破(pò )飲食謬(miù )(🍑)誤,選擇健(jiàn )康人生(🈸)。
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